Самосовершенствование как непрерывный процесс длиною в жизнь.

Что же такое есть самосовершенствование? 

Это прикладывание определенных усилий для того, чтобы улучшить самих себя и, как следствие, преодоление своих слабостей и недостатков и выявление своих талантов и способностей.

 Поэтому самосовершенствование – это не результат целенаправленных действий, а скорее процесс, требующий настойчивости, терпения и постоянного стремления к лучшему во всех сферах Вашей жизни.

Начитаться самых эффективных методик по самосовершенствованию еще не значит, что начнутся изменения в Вашей жизни. Ведь важно не количество прочитанных книг, а количество понятых. 

И самое главное -  необходимость применить знания, полученные из этих книг на практике. Можно красноречиво излагать всё то, что нужно делать для изменений, но применить на практике всё, о чем вы говорите, это и есть процесс самосовершенствования.

Процесс совершенствования самих себя – не то, что можно делать раз в неделю или два раза в месяц. Это требует дисциплины и регулярности Ваших действий. Однако дисциплинировать Вас может только сильная мотивация и Ваши цели. 

В самом начале Вам придется себя контролировать и зачастую довольно жестко. Но со временем эти процессы войдут в Вашу жизнь настолько, что станут частью Вас самих. А полученные результаты во всех сферах Вашей жизни станут отличным мотивом, чтобы продолжать начатое.

Как уже было отмечено, у Вас должны быть цели.  Их должно быть много, они должны быть разные и затрагивать все аспекты Вашей жизнедеятельности. Цели могут быть долгосрочные, среднесрочные и краткосрочные. 

 Сформировав  цели,  день за днём совершайте шаги к их достижению. Попробуйте составить список, из 100 и более, целей и посмотрите, чего можно достичь уже за 5-7 дней, а на что потребуется более длительный период. Долгосрочные и среднесрочные цели необходимо расписывать на отдельные шаги и начинать реализовывать их сразу. 

Если Вам сложно  совершать изменения в одиночку, найдите компанию единомышленников. Объединяясь с близкими по духу и мировоззрению людьми, Вы упростите процесс самосовершенствования, потому, что поддержка этих людей будет Вас вдохновлять на действия. 

Еще можно заручиться поддержкой великих и успешных людей, изучая их биографию и истории успеха и выполнять их рекомендации, которые, как правило, просты и поэтому гениальны.

Очень важно понимать, что на Вас самих и на качество вашей жизни влияют многие факторы. А именно: Ваше настроение, образ мышления, убеждения и т. д. И если второй и третий фактор можно изменить во времени, то первый – Ваше настроение необходимо все время держать в позитиве. 

Существует прямая взаимосвязь между Вашим настроением и событиями, происходящими в Вашей жизни. Позитивное настроение сегодня создает позитивные события завтра. 

Учитесь быть счастливыми здесь и сейчас. Также необходимо помнить и о своем теле. Оно должно быть здоровым, поэтому регулярные тренировки, дыхательные упражнения, здоровое питание также необходимы.

Станьте позитивными и активными творцами своей жизни. Пусть каждый прожитый и наступивший день приносит вам счастье. Радуйтесь жизни, замечайте все хорошее, что с Вами происходит, хвалите себя за свои пусть небольшие, но успехи и достижения и всё у вас получится!